Kesilapan Ketika Berdiet



Korang try-try untuk diet..
Tapi tak jadi.. :(
Kenapa ea?
Ini adalah faktor-faktornya:

>  Tidak faham bagaimana pengurangan berat badan boleh berlaku

> Tidak konsisten

> Diet dengan menahan lapar sahaja :(

> Tidak melakukan pergerakan dan senaman yang betul

> Tidak tetapkan matlamat

> Tidak tahu program diet yang betul


Moga Bermanfaat 

Peace ^_^

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

6 Amalan Untuk Pahala Berterusan Walaupun Selepas Mati

Image
.Assalammualaikum evelibadeh ^^ Hope anda semua sihat melakukan aktiviti yang ingin dilakukannnn AHAHAHHA XD Okey,, Harini Fatin nak bagi tips nii. . . Haaa... iaitu ,,,, 6  A m a l a n   U n t u k  P a h a l a  B e r t e r u s a n    W a l a u p u n    S e l e p a s   M a t i Firstly , Beri naskhah Al - Quran kepada sesiapa sahaja . Setiap kali dia baca , kita akan dapat pahala . Menarik bukan ?? Fatin nak cerita ni ,, Kawan pengetua sekolah Fatin (jutawan) ,, dermakan setiap pelajar senaskhah al-Quran.. Cantik.. warna - warni.. Dia cakap duit takda apa apa gune pon kalau banyak ^^ Better kita sedekah kan kat orang yang tidak berkemampuan ^^. Dapat jugak pahala. Secondd ,  Derma wheelchair a.k.a kerusi roda . Setiap kali orang sakit pakai kita dapat pahala :) Thirdly ,    Waaa !!!! Cantiknya ~~~~~ Terlibat dalam pembinan masjid . Walapun sekadar menderma ^_
Read more

7 Rahsia Cara Wanita Berjalan

Image
 Assalamualaikum.  Lama tak on blog ni . Meh Fatin nak kongsikan sesuatu ni. " 7 Rahsia Cara Wanita Berjalan" Tahukah korang , dengan memandang cara seseorang wanita berjalan saja sudah terungkap rahsia pada dirinya ! Jadi kepada semua wanita, berjaga-jagalah ketika berjalan, mungkin ada orang menilik tingkah laku korang walaupun baru pertama kali bersua. Kalau korang nak tahu apa rahsia yang tersirat mengenai cara wanita berjalan cubalah naca artikel ini sampai habis ...                                                       1. Jika berjalan, dari belakang kelihatan seperti tidak memijak tanah. Golongan wanita yang jalannya berginjat, konon wanita ini adalah wanita yang tidak jujur, kalau berbual, mulutnya laser dan menyinggung perasaan orang lain. Wanita yang berjalan seperti ini juga terkenal dengan sikap egonya. Lebih parah, wanita ini biasanya pemboros atau suka membazir wang tanpa berfikir sebelum berbelanja. Padahal, wang yang dimilikinya it
Read more

Download Photoshop

Image
Hai kawan kawan    Fatin nak ceritakan pasal photoshop pulak yee .. Dengan photoshop ni banyak gunanya~~ Photoshop ni senang je nak guna nyee..  Nak belajar? meh Fatin tunjukkann.. ni contoh gambar yang Fatin dah editt..    Macam real kan?? hahaha Kalau korang nak download Photoshop,, link ini :) pastu korang godam-godam la yea.. :D tapi Fatin guna Adobe Photoshop CS4 punyaa.. Photoshop banyak jenis.. tapi Fatin rasa sume same jea.. :D Sekian terima kasih... THanks For ReAding!
Read more